Pri dvigovanju se mi je zgodilo,da me je po domače rečeno “vsekalo v križu”.Imam pač tak poklic,da moram kar pogosto dvigovati stvari in včasih so usodni prav ti sunkoviti gibi.Ali se da morda to popraviti,ker se mi težava vedno znova pojavlja?Poskušam uporabljati tudi čimbolj pravilno tehniko dvigovanja z zravnanim “križem”.

Vaš problem je zelo običajen in pogost.
Seveda se ga da odpraviti, tudi tako, da se ne bo več ponovilo. Pogoj je strokovna terapija in izvajanje vaj po terapiji, ki jih predpiše zdravnik.

Lep pozdrav,