Živjo,

fant je star 35 let in ima krvni pritisk običajno okoli 140/95. Ima tudi šum na srcu.

Zanima me koliko je pritisk previsok in kako vplivati na znižanje brez tablet.
Sicer je športnik in pri merjenju pod obremenitvami (kolo) je imel precej nižji tlak.

Kako si lahko sam pomaga?

Pozdravček

Po mednarodnem dogovoru je najbolj primeren krvni tlak 120/80 mmHg ne glede na starost in spol. Krvni tlak do 140/90 je dopusten in ga še ne zdravimo z zdravili, če bolnik nima sladkorne ali ledvične bolezni. Če je spodnji tlak nad 90 mmHg, priporočamo zdrav življenjski slog (nekajenje, uravnotežena prehrana, gibanje, rekreacija).

Če se v teku nekaj mesecev tlak ne uredi, preidemo na zdravljenje z zdravili. Pri bolnikih, starih 20-24 let, priporočamo nizke odmerke zdravil po eno tableto na dan in bolnika kontroliramo. Želimo, da si bolniki večkrat merijo tlak in da si vpisujejo vrednosti.

Ali je zdravnik pri katerem je opravil obremenitveni test komentiral padec tlaka ob obremenitvi?

Lep pozdrav!

prim. Boris Cibic, dr. med.