vata pita
zdravo,
začela sem se zanimati za ajurvedo in se našla v tipu vata-pita. trenutno imam tudi veliko težav z napenjanjem (napihnjen trebuh, vetrovi,..). prosim za kakšen nasvet, kako se teh težav najlažje rešiti.
hvala
Pozdravljena!
Oseba, ki je nekje med vato in pito po doša klasifikaciji, je zelo občutljiva na prehrano, predvsem različno sadje in zelenjava. Mnogo sadja in zelenjave ji povzroča težave, kot jih opisujete. Ker je seznam prepovedanih jedi precej obširen, vam predlagam, da si ogledate kakšnega od teh seznamov v številnih knigah, ki so izšle tudi v lovenskem jeziku n.pr. Vasant Lao B.a.m.s. m .a.sc. : AJURVEDA – Založba GNOSTICA 2005 ).
Iz izkušenj priporočam, da obiščete ajurvedskega zdravnika, ki vam določi osnovni tip, pa tudi morebitne motnje in svetuje kaj in kako. Zadeva je le kar kompleksna in brez te osnovne “diagnoze” se človek sam težje znajde. Srečno!
Forum je zaprt za komentiranje.