Priporočam, da potem posežete po živilih, ki imajo oznako BIO, EKO, saj so v vseh večjih trgovinah sedaj posebej organizirani kotički s tako prehrano.
V sparu je tudi posebej ločeno sadje in zelenjava, ki je označena kot biološko pridelano (za ostale trgovine ne vem).
Pa vsekakor vam priporočam, da kupujete živila (sestavine jedi) in ne že pripravljenih jedi, ter jedi pripravite sami, tako se lahko izognete dodajanju kršnihkoli dodatkov (konzervansi, ojačevalci okusa,barvila,…)