Spoštovani,

vsako jutro preden si ščetkam zobe, takoj ko vstanem na tešče žvrkljam oz valjam olje med zobmi 15 minut. Nato olje izpljunem in si usta sperem z vodo ter postrgam jezik, si ščetkam zobe.

Ali je priporočljivo prav vsako jutro to početi na daljše obdobje?

Ali je ekstra deviško oljčno olje za to primerno?

Ne vem, če to drži,ampak nekje sem prebral, da ti vsakojutranje žvrkljanje ali valjanje olja po ustih potegne tudi vse vitamine skupaj z bakterijami vred in če se prav spomnim, ni priporočljivo s tem pretiravati.

Hvala

Spoštovani,

tehnika žvrkljanja olja za razstrupljanje ima korenine v ajurvedski in ne v (uradni) medicini, tako da vam svetujem, da se za nasvet obrnete na ajurvedske zdravilce.

Lep pozdrav,

Ana Mikuž, dr. dent. med., spec. parodontologije