Pozdravljeni,

Zanima me ali je kdo že izvajal te vaje in se mu je vid dejansko izboljšal.

1.) Ali je treba ob izvajanju teh vaj prenehati nositi leče, očala ali je potrebno nositi očala z malo manjšo dioptrijo? Ali je dovolj, da ne nosim leče samo ob izvajanju teh vaj ali je potrebno za vedno nehati nositi leče (očala), ker drugače ni efekta?

2.) Za kratkovidnost sem ugotovil iz Leo Angart-ove knjige, da se priporočajo vaje kot so palming, sončenje, swingig in branje….je še kaj drugega? Kolikokrat na dan to počnete?

3.) Na kak način ste doživeli izboljšan je vida? Ste merili preko tabel ali ste res doživeli “clear flash”, to je, da se je vid kar naenkrat izostril za nekaj trenutkov?

Tole je samo nekaj začetnih vprašanj, verjetno se jih bom spomnil še kaj…

lp