Vaje za hrbtenico in zgornji del telesa

Vsebino omogoča:

Like2Eat 29.10.2001 ob 16:22 zadnji odgovor 06.11.2001 ob 11:35

Hi Goran,

Prosim ce napises katere vaje je potrebno delati za zgornji del telesa in hrbtenico? Ker me hrbet pocasi zacenja boleti bi rada cim prej zacela z telovadbo.
Drugace tecem in delam vaje z utezmi vendar mislim da ne delam pravilno ali pa nimam ustrezni nabor vaj za hrbtenico.

Ze vnaprej hvala!
Like2Eat

Citiraj

Odgovori

Goran www.myOlympica.com 06.11.2001 ob 11:35 zadnji odgovor 06.11.2001 ob 11:35

Like2Eat,

Saj sčasoma bom objavil tudi takšne vaje, bo pa treba počakat… vsega se ne, da naenkrat. Treba je vaje tudi poslikat itd… vzame kar nekaj časa.

LP,
Goran

Citiraj

Odgovori