vaje in gibanje po operaciji spinalne stenoze L4-L5
05.01.2018 ob 15:38 zadnji odgovor 14.01.2018 ob 13:22
početnik (noob)
mali krug prijatelja
na nevrokirurški kliniki sem bil operiran zaradi spinalne stenoze L4 – L5, lumbalno lorodoza in blago spondolistezo L4 – L5. opravljena laminektomija L4 – L5 in discektomija z obeh strani v tej višini. foraminotomije obojestansko in sproščeni korenini L5 lateralno v foramna.
ker imam rehabilitacijo šele čez 1 mesec , me zanima v koliki meri lahko izvajajam vaje za krepitev mišic jedra in kako intenzivna je lahko hoja. pred operacijo sem že treniral mišice jedra , kolesaril in malo hodil. star sem 56 let. pri višini 177 cm imam 73 kg.
lp Matjaž celje
10.01.2018 ob 18:54 zadnji odgovor 14.01.2018 ob 13:22
besmrtnik
mali krug prijatelja
Spoštovani!
Lahko delate vaje za jedro brez problema. Pri hoji vam pa svetujem 2-3 km oziroma do meje bolečin.
Lep pozdrav!
Mitja Maechtig, dr. med., specialist ortopedske kirurgije, NCSF cpt osebni trener Naročanje za pregled: 031 719 299 (samoplačniški pregledi) Kirurški sanatorij Rožna dolina, Rožna Dolina, cesta IV 45, 1000 Ljubljana (01) 477 94 00 Železniški Zdravstveni Dom (01) 291 22 58
14.01.2018 ob 13:22 zadnji odgovor 14.01.2018 ob 13:22
početnik (noob)
mali krug prijatelja