vaginalna kandidoza
Spremenite način prehrane: nič čistega sladkorja, malo čistega škroba ter v prehrano vkomponirajte jogurt, predvsem takega, ki vsebuje žive klice laktobacilov. Občasno si na nočno predlogo nanesite pol žličke tega jogurta.
Ne oblačite se pretesno in predvsem uporabljajte zračna oblačila iz naravnih vlaken (posebej perilo)
Ne umivajte se prepogosto z milom in še takrat le z pH nevtralnimi ali celo kislimi mili (najbolje le 1x dnevno)
Opustite razvade kot so kajenje, pitje alkohola in predolgo zadrževanje v vlažnih in slabo zračenih prostorih.
In še nekaj: ženske z rednimi spolnimi odnosi imajo pogosteje močnejši izcedek, kar ni bolezen temveč pojav, ki nekatere pač bolj, druge pa manj moti. tudi KT z vplivom an hormonsko okolje v telesu nekoliko povečajo možnost za razvoj glivic.