utesnjeni živci na rokah
živjo
pred kratkim sem dobila izvid na katerem je pisalo da imam utesnjen živec na komolcih in tudi v zapestju
po internetu sem brala da operacija(oz.poseg?,sprostitev živca “pod”komolci ni “stoprocenten”oziroma ni nujno da je po posegu bolje
ali je dovolj da si “sprostim”le živca na zapestju(na obeh rokah)in delam vaje,npr.”fitnes”vaje za mišice podlahti in tricepsa ter bicepsa
hvala vnaprej
Pozdravljeni,
Utesnitve na živcih se seštevajo. Če je npr. pri komolcu 20% moten pretok in pri zapestju 30%, je torej skupaj moten pretok po živcu za 50%. Če bi se popolnoma sprostil pretok v zapestju, bi se torej izboljšal pretok po živcu samo za 30%.
Utesnitev živca v zapestju je najpogosteje kriva preobremenjenost in odebeljenost kit mišic prstov in zapestja, ki zavzemajo preveč prostora v kanalu, ki ga omejujejo kosti. Vaje lahko v takem primeru še poslabšajo stanje in ne sprostijo živca… Imamo druge tehnike za sprostitev živca.
Lep pozdrav
Barbara Purkart spec.ortop.med, mag.kineziol., dipl.fiziot.
Za več informacij sem dosegljiva na tel: 041353366
POZDRAVLJENI,
v vaših letih je najpogostejši razlog za zategnjenost mišic nog zdrs medvretenčne ploščice v ledvenem delu. Kaj vam poslabpa oz izboljša vaše zategovanje?
Lep pozdrav
Barbara Purkart spec.ortop.med, mag.kineziol., dipl.fiziot.
Za več informacij sem dosegljiva na tel: 041353366