“usek” v ledvenem delu hrbtenice
Spoštovani,
partnerja je pri delu (dvigovanje bremena) “usekalo” v hrbtenici – ledveni predel, gibanje je močno omejeno, če je v “pravem” položaju ga ne boli, ob določenih premikih pa močno. Včeraj je skoraj eno uro stal in mu je postalo slabo, meglilo se mu je pred očmi postal je ves poten in brez energije – verjetno je to posledica “poškodbe” hrbtenice.
Danes je sicer šel v službo (sedeče delo), vendar ima velike težave, zdaj se zaveda, koliko premikov naredimo nezavedno (vožnja z avtomobilom, dvigovanje telefona, delo za računalnikom, vstajanje, vsedanje, itd… vse mu povzroča bolečino).
Moje vprašanje je, ali pri tovrstnih težavah lahko kaj sam naredi za izboljšanje stanja? ali naj le potrpi in počaka da mine? ali naj gre k zdravniku? Zdravil proti bolečinam zaenkrat ne jemlje, sama sem ga le nežno masirala z zeliščnim mazilom. Ali je priporočeno gibanje ali mirovanje? Hoja mu še najbolj ustreza. Stanje se zaenkrat ne popravlja – gre celo na slabše (4 dan). Star je 37 let in v zelo dobri splošni telesni kondiciji, zdrav, (v zadnjem letu je shujšal (namerno – sprememba prehrane) za cca 25 kg, zdaj višina 183 in 78 kg).
Hvala in lep pozdrav.
