Pozdravljeni!

S partnerjem živiva skupaj eno leto. Zveza pa traja leto in pol. Sedaj mi je dal “ultimat” cigareti ali on. Se vam to zdi pretirano? Nisem še pripravljena popolnoma nehati kaditi, predvsem pa ne zaradi njega, čeprav mu že pol leta obljubljam. Kaj vi mislite? Je utemeljeno ali ne? Zaradi kajenja sva non stop v sporih. Kako naj mu razložim, da mi cigareti ne pomenijo več kakor on? Lep pozdrav

Vaš fant ima morda dober namen, vendar pa v tem primeru njegov način ni primeren. Pobuda in želja, da prenehate kaditi, mora biti iz vaše strani. Le v tem primeru je odvajanje lahko uspešno. Kajenje lahko opustite le, če je to vaša močna notranja želja. Načeloma se verjetno strinjate s tem, da bi bilo bolje,če ne bi kadili, vendar morate to obljubiti najprej sama sebi. Poskusite priti zadevi do dna in ozavestiti vzroke zakaj sploh kadite. Seveda pa to ne gre čez noč in odločitev o tem mora v vas dozoreti. Pomoč poiščite v najbližjem zdravstvenem domu, ker obstajajo vodene skupine za pomoč pri odvajanju kajenja. Če te skupine v vašem zdravstvenem domu ni, vam bodo pa vsaj povedali, kje deluje in kako se lahko vključite, če seveda to želite. Mislim,da vedenje vašega fanta do vas, ne bo rešilo ničesar, tega naj se zave. Odvajnje kajenja zahteva od posameznika precej napora in fant vam lahko najbolj pomaga tako, da sprejme vaše pobude in vas, ko se boste odločili spodbuja in vam stoji ob strani.

Alenka B

Strinjam se z Alenko – imam pa tudi nasvet.
Sam sem presenetljivo hitro in brez velikih težav nehal s kajenjem – iz enega samega razloga: nisem hotel svoji dragi smrdeti po cigaretah. Seveda sem pri sebi razčistil, da to dejansko želim in – vse je steklo kot po maslu. Jasno ti je, da boljše razlage in sporočila o tem, koliko mi pomeni, ni.

Je pa res, da sem to naredil čisto sam, brez ultimatov in podobnega – saj mi je odločitev o tem, ali bom kadil ali ne, popolnoma prepustila.

Poskusi – če nič drugega, veliko boš naredila za svoje zdravje!

veliko poguma!

lp,
Srečko

Strinjam se s Srečkom – vse je samo v glavi. Tudi moj fant ne kadi, sama sem veliko časa razmišljala o tem, da bi nehala, pa sem skozi prelagala to odločitev. Fant mi je bil motivacija – nikakor ni od mene zahteval, da neham, mi je pa jasno povedal, da vonja po cigaretih več ne more prenašati. Misel nanj mi je zelo pomagala pri mojem odvajanju od cigaret, saj ga imam zelo rada in ga tudi zelo spoštujem, tako kot on mene. Kot je dejal Srečko, prenehati sploh ni težko, samo odločit se moraš. Kriza po cigaretih traja samo kakšnih 4 ali 5 dni, potem je lažje. Želja sicer ostane, a ni več tiste fizične potrebe po dimu. Razčisti najprej v glavi. Priznaj si, da si narkomanka, in drugič, razmisli o tem, da te imajo v oblasti stvari (v tem primeru cigareti pa še mogoče kaj), namesto da bi ti imela stvari v oblasti. Saj je vse odvisno od tebe, ne? Pa še prihranek pri denarju ne bo majhen, če sešteješ koliko pokadiš na mesec ali na leto, si bi lahko za ta denar vsako privoščila lepe počitnice ali pa namesto tega vsak mesec na primer kozmetičarko, masažo, savno ali kaj podobnega… Po čemer bi se tudi lepše in prijetneje počutila. Da o posledicah prenehanja kajenja za tvoje zdravje niti ne govorim…. Torej, razčisti pri sebi kaj hočeš, daj si dovolj časa, in se potem odloči. Veliko sreče!

Ultimat je res težka zadeva. Mislim, da tvoj fant ne vidi več drugega izhoda, pa te želi na takšen, sicer zate čuden način, pripraviti, da bi nehala s kajenjem. Veza mora biti res močna, da sta lahko kadilka in nekadilec enakopravna. Drogače vsaka veza slej ko prej razpade, pa čeprav “samo zaradi cigaret”. Verjemi, sama sem dala to skozi. Ne gre, pa če se še tako trudiš, vonj od cigaret je močnejši in ogaben. Glej na dobro stran: prihraniš denar, ohraniš zdravje in navsezadnje partnerja. Vajina veza bi lahko postala s tvojo odločitvijo še globja. Premisli!

Jaz sem bila na drugi strani. Je kadil, ko sva se spoznala, vendar sem rekla, da s kadilcem nocem niti zaceti hodit, ker se ne bom nikoli navadila ziveti v oblaku dima in ker iz njega vedno veje ogaben vonj po cigaretah in res je, da je poljubljanje kot bi se poljubljal s pepelnikom. No, cez en teden me je poklical in rekel, da ze en teden ne kadi in ce bi sla lahko ven. Skupaj sva dve leti, enkrat na mesec prizge cigaro, ampak to se prezivi 🙂 Vse se da.