Najdi forum

Naslovnica Forum Zdravje Splošno Družinska medicina ukrivljena hrbtenica

ukrivljena hrbtenica

Pozdravljeni!

Dobre pol leta opažam, da imam v ledvenem predelu ukrivljeno hrbtenico navzven. Pojavljati se je začel tudi pekoč občutek pri sedenju. Obstajajo kakšne posebne vaje za popravek “loka” hrbtenice, verjetno pri fizioterapevtu? Star sem 21 let, visok 193-4 cm in še rastem :).

Že vnaprej hvala za odogovor.

lp, andraz

Spoštovani!

Pri fizioterapevtu vam bodo pokazali vaje, za krepitev mišic, da bo hrbtenica imela oporo. Obenem pa bo potrebno vaje delati tudi vmes, paziti na držo pri stanju, sedenju in dvigovanju.

Lep pozdrav!

Janko Kersnik

Pregovor: "Eno jabolko na dan podi zdravnika stran."

Pozdravljeni!

Pa je možno, da se hrbtenica še uravna v pravilno lego?

lp

Spoštovani!

Ker ne poznam, kako točno zgleda, lahko rečem predvsem, da se z okrepitvijo mišic stanje popravi.

Lep pozdrav!

Janko Kersnik

Pregovor: "Eno jabolko na dan podi zdravnika stran."

Spostovani,lepo prosim za vas nasve. Sem stara 31 let in pred cca dvema letoma sem imela mr glave ker me je nekaj casa bolela glava ki je prihajala iz zatilja proti glavi. Pa je bil ivid vse bp. Sedaj pa so se spet zacele bolecine, njprej se zacneho v levi strani zatilja in se sirijo proti levi strani usesa in glavi. To ni vedno, bolj ko sedim ali vozim avto. Ko lezim ponoci me ne boli.rahlo me vmes boli tudi zgornji del hrbtenice. Naj povem da so te bolecine bolj kot bi me vleklo, bolj tope. Je pa res da sem doati v sedecem polozaju. A najprej grem ponovno na mr glave da se preveri ce ni slicajno kaksen mozganski tumor, nato pa k ortopedu. Lepo prosim za nasvet.

Hvala in lep vecer vam zelim.

Sanola

Spoštovani!

Opisane bolečine bolj govorijo za težave z vratno hrbtenico in mišicami vratu – lahko zaradi prisilnega položaja pri vašem delu. Poskusite z blagimi masažami, vajami za sprostitev vratnih mišic…

Lep pozdrav!

Janko Kersnik

Pregovor: "Eno jabolko na dan podi zdravnika stran."

New Report

Close