Najdi forum

Pozdravljeni!

Zanima me kako si lahko najbol ucinkovito pomagati pri trnu v peti?

Lp

Spoštovani!
Najprej veliko potrpljenja, ker ni hitre poti. Vaje za raztegovanje mišic podplata in goleni, krepilne vaje istih, obsevalna terapija (UZ, DD, magnet,…) v začetku mehak vložek (zlasti pod peto) kasneje poltrdi- podpora vzdolžnemu stopalnemu loku, obutev z nekaj pete (ne ravno 17 cm!)
Nato pa ev. blokada,…
Lep pozdrav,

New Report

Close