Ženska svetovalnica Langusova 21, Ljubljana

Tel. & Fax : (01) 25 11 602.

TRENING ASERTIVNOSTI

trening za učinkovitejšo komunikacijo z drugimi in boljše samospoštovanje in razvijanje samozavesti

ASERTIVNOST pomaga pri tem, da:

se ljudje počutimo močnejše

verjamemo v lastno možnost odločanja

lahko izražamo in vzamemo odgovornost za svoje občutke

rečemo “Ne, ne morem več. Potrebujem pomoč.”

se zavedamo pravic, ki jih imamo

izberemo življenjski stil, s katerim smo sami najbolj zadovoljni

se počutimo zadovoljni sami s seboj in imamo dobro samopodobo

znamo ravnati s konflikti v svojem življenju in odnosih

imamo občutek samozaupanja

najdemo ravnovesje v življenju

znamo prisluhniti svojemu telesu in notranjim glasovom

izbiramo medosebne odnose, v katera vstopamo

počutimo se samozavestno.

»Trening asertivnosti je pomemben, ker sem pridobila na večji sproščenosti, uspešneje komuniciram, se spoštujem in sem notranje zadovoljna.« (Polona, 38 let)

»Na treningu sem se naučil dati iskren feedback, v sebi pa sem odkril smisel za humor.« (Žiga, 27 let)

»Čestitam za tečaje asertivnosti, ker so super in z veseljem jih priporočam naprej, ker se res lahko veliko naučiš. Še sedaj pogledam v zapiske.« (Tatjana, 42 let)

KDAJ: 6.7.2010 ob 17.00 uri; ob torkih v juliju, nadaljevanje v jeseni

KJE: 10 ur skupinskih srečanj poteka na Ženski svetovalnici v primerno malih skupinah

Vodja treninga: Darja Potočnik, univ.dipl.psih.

VEČ INFORMACIJ IN PRIJAVA: Vsak delovni dan od 10.00 do 14.00 ure na telefon 01/25 11 602 ali preko elektronske pošte: [email protected]

http://www.drustvo-zenska-svetovalnica.si/