Pozdravljeni. Imam velik problem, vsaj zame. Imam namreč grozno tremo, kadar moram pred množico ljudi kaj povedat, ali pa kaj narediti, ko vem da me bodo vsi gledali. Kar zablokiram. Grozno se počutim. Npr. če moram v službi postrešt z kavico. Groza, ampak res. Roke se mi tresejo, tako da mora občasno priti kar kolegica da to naredi, ali pa takrat vzamem dopust. Kako naj topremagam ??

Obstaja kar nekaj literature o premagovanju treme. Malo pobrskaj po internetu in tudi v knjižnici se dobi kakšna knjiga. Sicer pa sem o tem problemu že enkrat pisala, malo poglej nazaj po sporočilih. Mogoče ti bo kaj v pomoč. Vkolikor misliš, da sama nikakor ne boš zmogla, se lahko udeležiš tudi kakšnih delavnic,ki se ukvarjajo z motnjami vedenja. sporoči mi iz katerega konca si, bom poskušala kaj poizvedeti o tem.

lp in srečno.

Maja