Trebuh, popek po porodu!
Pozdravljeni,
po porodu mi je popek zlezel iz luknjice, se pravi, da je izbočen; ali se to da z kakimi vajami popraviti? Ni vedno in v celoti od zunaj, stanje se spreminja! Zjutraj še ta najboljš zgleda, ko se najem je zares hudo in kot sem rekla, je le delno odzunaj. Zgornji del popka gleda ven, tako diagonalno je, kot kak vhod v pečino z nadstreškom. In še…kako oz. s kakšnimi vajami lahko popravim izgled, obliko trebuha? Če si predstavljate… Ko ga zviška gledam, je take vijugaste oblike. Kako naj povem, kot dvonadstropna torta, če mal pretiravam! Na sredini, z vsake strani popka sta izboklini, kot črka B. upam, da se vam kaj sanja…
Se spomnim, ko so na materinski šoli razlagali nekaj od bele črte in kako se mišice razmaknejo, in da je normalno, do širine dveh, treh prstov… Men je pa kar cela roka not padla. Vglavnem, zdaj imam full čudno obliko trebuha in popek odzuni, ko se usedem pa največkrat gre notri v luknjico… Le okoli popka sem dobila strije, ki se sicer ne vidijo (iz aviona), le zdaj imam nabugano kožo.
A se sploh kaj da z vajami narediti? Zanima me predvsem teoretično, vem, drugače bi bilo najbolje obiskati kakega F.
Hvala za odgovor!
Pa še nekaj…
Koliko bi me to stalo? Torej, če grem k fizioterapevtu (sklepam, da je samoplačniško), npr. k vam; koliko tolarčkov moram pripraviti in ali je je zadosti samo en obisk ali več?
Kaj pa če mi jih pošljete na mail? Lahko? [email protected]