Predstavljajte si nosečnico v 6. mesecu nosečnosti…….

no, tako velik trebuh imam jaz, pa nisem noseča, temveč v menopavzi šele pol leta.

Pa se ne bašem s hrano, saj pazim na OH zaradi diabetesa.

Torej hujšati na način, manj jesti…ali nič jesti, ali biti na vodi ali postu, to ne SMEM, ker moram redno jesti zaradi insulina.

Torej, kako shujšati v trebuh ob že minimalni prehrani ?

katere vaje delati, kaj še narediti ?

Imam kar nekaj idej pri prehrani, ki so se izkazale za uspešne pri diabetikih in tudi ostalih, ki jih pestijo nabirajoči se ogrami v meni.
Če želite, me lahko pokličete na 041 481 378 ali pišete na mail [email protected]
Zaradi morebitnega poznega odgovora se vnaprej opravičujem, ker imam elektronsko pošto samo v službi, pred nami pa je podaljšan vikend.