Zivjo!

Mene pa zanima, ce imate oz. ste imeli kdaj izkusnje s trdim vratom ter kaj ste proti temu naredili. Osebno imam tezave z vratom ze kaksen dober mesec ali vec. V dolocenem polozaju glave malo zaboli, slisi se kako poka…

Ali bi to lahko bila kaksna posledica fitnesa (pogovarjal sem se s prijatelji in jih vecina ima podobne probleme in vsi obiskujemo fitnes).

Kaj narediti?

lp,
Janez

p.s.
NE sprasujem za zalezani vrat oz. heksenšus, poleg tega imam tudi anatomsko vzglavje

Zivio Janez!

Tudi jaz sem enkrat imela te tezave. Vrat me je neprestano bolel in ko sem zakrozila so mi kar kosti pokale.
Bolel me je kaksen mesec. Malo bolj sem zacela razgibavati vrat in ga masirati, kasneje pa so bolecine izginile.
Lahko te boli tudi ce ga predolgo drzis v cudnem polozaju. posebej ce dolgo gledas dol.
Takrat se malo razmigaj pa bo bolje.

Upam da bo pomagalo.

LEP POZDRAV

Petra