Tiščanje v nogi
Pozdravljeni
2 meseca imam v desni nogi občutek tiščanja, najbolj v predelu kolka. Tiščanje je izrazitejše, kadar nogo močneje obremenim. Kasneje se je pridružilo še zbadanje v križu na obeh straneh (levo in desno). Stanje se izmenično boljša in slabša. Pri opravljanju vsakdanjih stvari nimam težav, tudi avto lahko vozim normalno. Nekajkrat sem poskusil z vajami za križ in opazil, da se je nekolik izboljšalo.
Je dovolj, če delam vaje za križ ali bi moral k zdravniku?
Spoštovani!
Zaenkrat so dovolj vaje, če pa se stanje ne umiri v roku dveh mesecev, svetujem pregled pri zdravniku in RTG slikanje LS hrbtenice in kolkov.
Lep pozdrav!
Spoštovani!
To ni še nič alarmantnega. Opravite RTG slikanje, ki sem ga svetoval.
Lep pozdrav!
Pozdravljeni
Še to me zanima: ali moje težave nakazujejo na hernijo ali je lahko tudi kaj drugega?
Naj povem, da so težave po nekaj dneh skoraj povsem izginile. Potem pa sem šel tečt in me je prizadeta noga spet začela zelo boleti. Sedaj je nekoliko bolje. Najbolj me boli takrat, ko po daljšem sedenju ali ležanju spet vstanem. Ko se malo razhodim, pa je bolje.
Spoštovani!
Težave najverjetneje izvirajo iz ledvene hrbtenice, ni pa nujno, da gre za hernijo, lahko imate samo začetno obrabo ali izbočeno ploščico, ki pe ni hernija.
Lep pozdrav!
Pozdravljeni
naj povem, da se je stanje kar izboljšalo.
Bi pa še nekaj vprašal. Že nekaj mesecev preko študentskega servisa opravljam težje fizično delo. Nekaj dni sem imel mravljince od vratu navzdol po roki, kasneje se je umirilo. Sedaj imam pogosto občutek tiščanja v vratu (ponavadi na zadnji strani, občasno se razširi na sprednjo stran vratu). Sicer domnevam, da je tiščanje (delno) psihogenega izvora (namreč ob vsaki stvari pretirano paničarim in sem že večkrat občutil razne telesne posledice stresa), a vseeno me zanima, če je lahko zaradi tega ogroženo dihanje.
Spoštovani!
Lahko ste brez skrbi, zaradi tega ne more biti ogroženo dihanje. Gre najverjetneje za bolečine, ki izvirajo iz vratne hrbtenice in so posledica težjega fizičnega dela. Zmanjšajte obremenitve, opravite fizioterapijo in delajte vaje za vratno hrbtenico.
Lep pozdrav!
Pozdravljeni, spet jaz.
V prejšnjih objavah sem pisal o težavah v nogi. Delal sem vaje (vendar ne dovolj redno), stanje se je izboljšalo, sedaj pa se težave vračajo. Tokrat se začenja v kolenu. Kadar tečem ali hodim v hribe, me začne boleti v kolenu, potem se po nogi razširi občutek tiščanja, bolj intenzivno navzdol. V hrbtu posebnih težav nimam. Nedavno sem šel nekoliko višje v hribe, in ko sem potem stal pri miru, sem imel v nogi občutek tresenja in šibkosti, vendar sem lahko stal. Od takrat opažam, kadar stojim pri miru, imam občutek, kot da bo noga izgubila moč. Vendar nimam težv pri opravljanju aktivnosti.
Zanima me, ali je dovolj, če nadaljujem z vajami, ali naj rem k zdravniku?
Spoštovani!
Lahko da je prišlo do bolečin v kolenu pod pogačico, kot nekakšno ‘vnetje hrustanca’, zaradi preobremenitev pri teku in hoji v hribe. Zmanjšajte malo obremenitve in delajte vaje za kvadriceps. Če stanje ne bo boljše, kontrola pri osebnem zdravniku, RTG kolen, eventuelno ortoped.
Lep pozdrav!