Imam kar znosne valunge. Vsaj zdaj preko zime. Kako bo poleti, ne vem.

Čez dan imam mogoče 1x do 3x valunge ali več, ponoči pa 1x do 2x in to redno vsako noč.

Valunge niso tako zelo moteče, se pač ponoči odkrijem in nato se hitro “ohladim”. Seveda se tudi popolnoma prebudim.

Moti me predvsem to, da me pri nočni valungi, tisti prvi ob cca 2.uri zjutraj, tudi močno pritisne na vodo in moram vstati in na stranišče.

Se še kateri to dogaja in kaj bi to pomenilo. Ali je to napoved “inkontinence” ? Na kaj moram biti pozorna ?

Pozdravljeni!

Že cel dan prebiram razne forume, da bi čimveč izvedela o izkušnjah drugih žensk, saj sem se tudi sama znašla v stiski, ko se moram sprijazniti z dejstvom, da nisem več tridesetletnica in bom že naslednji mesec dopolnila 49 let. Glede na vse prebrano se moje predmenske težave dogajajo cca 2 leti in so se začele tako, da sem porabila kar nekaj testov nosečnosti, ker mi je menstruacija večkrat izostala tudi za 15 dni. največ težav pa sem imela z bolečinami v sklepih oz. po rekreaciji, so me mišice, predvsem pa sklepi močno boleli. Težave z bolečimi kolki in ramenskim sklepom niso vedno enake, ampak so obdobja, ko me ne boli nič in obdobja, ko je grozno predvsem ponoči. Do 2 meseca nazaj nisem vedela, kaj pomenijo vročinski valovi, saj so me popolnoma presenetili. Prvič zato, ker jih moja mama nikoli ni imela in je imela menstruacijo do svojega 50 leta redno vsak mesec, potem pa nikoli več in ni imela popolnoma nobenih težav in sem pričakovala, da bo tudi z mano tako. Zato je bil zame to šok, ko me je začelo pomalem oblivati tako čez dan, kot ponoči. Čez nekako 1,5 meseca se je počasi začelo umirjati in 14 dni ni bilo več valov in danes sem dobila po točno 90 dneh menstruacijo. Niso moteče samo bolečine in vročinski oblivi, premalo energije in volje za delo in zabavo, ampak me najbolj moti to, da sem se kljub vadbi in normalni prehrani začele rediti pa čeprav nikoli nisem imela pretirane teže. V preteklem tednu bi ob normalni prehrani in vsakodnevnem plavanju v bazenu 2xna dan, hoji in teku shujšala, a nisem zgubila niti grama. To je obup, ko se mi na trebuhu, nogah in povsod kopiči maščoba. Zato sem se odločila, da bom preizkusila Napro kremo, saj naj bi progesteron spodbujal presnovo in izgorevanje maščob in preprečil tudi oblive.
Večinoma sem vedno pred menstruacijo imela napete in boleče prsi in zadrževanje vode v telesu, torej PMS sindrom, zadnje leto pa opažam tudi večjo napetost in boleče napet mehur in potrebo po večkratnem praznenju mehurja, tudi ponoči, predvsem zadni teden pred menstruacijo.

Lep pozdrav,
Diana Marija