Pozdravljeni, 2.9. sem imel operacijo rekonstrukcije sprednje križne vezi in brušenje meniskusa na desnem kolenu. Vse je potekalo ok. Po operaciji sem opravil fizioterapijo in v začetku novembera dvotedensko terapije v zdravilišču. Po zdravljenju mi je manjkalo še 5° do popoldne ekstenzije, zato so me opozorili in mi pokazali vaje, ki jih moram izvajati. Dobil sem tudi program vadb za ojačanje mišic, ki jih redno (3 krat tedensko) opravljam v fitnesu. Dodatno hodim zaradi problema z ekstenzijo še tedensko na fizioterapijo. Večkrat dnevno delam raztezne vaje za ekstenzijo vendar je bolje samo kratek čas.
Boli me na zadnji strani kolena, točno pri pregibu. Boli me takoj ko iztegnem koleno do konca. Ko koleno “prisilno” iztegnem in ga nekaj časa držim v iztegnjenem polažaju je bolje, vendar takoj ko ga za 1° skrčim spet zaboli. Ko ga skrčim še malo pa bolečina izgine.Če pri 90° skrčenem kolenu naprem mišice obeh nog in primerjam levo in desno nogo je mišica na desni nogi odebeljena.
Kaj mi svetujete?
Lep pozdrav,
Uroš Križaj

Spoštovani!

Zaenkrat ni drugega kot vztrajati z vajami in fizioterapijo. Stanje je nekje dokončno 9-12 mesecev po operaciji. Svetujem mogoče še kontrolo pri operaterju.

Lep pozdrav!