zdravo!

zadnje čase imam težave, ko kaj pojem se počutim napihnjeno in imam vetrove…. to traja ze kak mesec…velikokrat gledam da jem zdravo hrano a mi je še hujše… kaj bi to lahko bilo???
hvala vam za odgovor!
lp

Pozdravljena,

mora biti hudo neprijetna reč tole kar opisuješ. Vzrokov je lahko več, vendar pravijo, da pride do tega najpogosteje zato, ker se v želodcu in črevesju nabirajo plini in zrak, ki se ne morejo izločiti. Ponavadi se z vetrovi, ali pa s spahovanjem. Razlog je lahko tudi hrana, ki napenja, med drugim je to zelje, soja, stročnice ali pa preveč mleka- če imaš težave z laktozo? Nisem prepričana ali so težave povezane tudi z bakterijo helicobater pliory. Najbolje, da greš do svojega osebnega zdravnika in ti bo on svetoval kaj poskusi jesti. Baje pomagajo tudi probiotični jogurti, pa actimel, samo ne več kot en na dan. Pa do tega lahko prihaja, če med jedjo govoriš in tako poješ preveč zraka, če prehitro ješ, ipd. V lekarni lahko kupiš tablete sab simpleks, ki jih lahko dobiš tudi brez recepta in jih vzameš pred jedjo ali po jedi-žvečiš, stanejo tri evre in še nekaj, pa naj bi lajšale te težave. Samo glede na dolžino trajanja se vseeno obrni na svojo osebno zdravnico.

Upam, da sem ti vsaj malo pomagala in da se ti bodo težave kmalu uredile. Ne obupaj, se da pomagati tudi pri tem.

Lep dan,

Tatjana