Kako naj si pomagam? Sem grozno tesnobna. Bojim se, da se bo to stanje spremenilo v psihozo. Se lahko iz ansioze? Jem Zoloft 200 na dan in Alvento 37,5 na dan že več kot 2 meseca in ni nič bolje.

Hvala

Pozdravljeni!

Tesnoba in anksioznost imata svoje vzroke zakaj se pojavljata. Gre za simptome, ki nas opozarjajo, da nekaj v našem psihičnem svetu ni v ravnovesju in moramo zato nekaj spremeniti. Zdravila tega ne morejo storiti, naj bi pa zmanjšala moteče simptome.

Glede na to, da sami težko razrešite vaše težave, je pomembno, da se vključite v psihoterapijo in se tako lotite svojih težav. Tako bo lahko prišlo do trajnega izboljšanja. Ne poznam podrobno vaše situacije, niti vaših simptomov zato težko bolj podrobno komentiram.

S prijaznimi pozdravi,
Miha Štrukelj

Living with anxiety can be difficult, but there are some steps that can be taken to assist.

Speak with someone you can trust.
Try to keep your worries in control.
Take care of your physical health.
Exercising your breathing
Keep a journal
Consider using social help.