POZDRAVLJENI!
pred tremi tedni sem bila operirana na palcu leve noge(artrodeza levega palca) pri kontrolnem pregledu in odstranitvi šivov mi je operater napisal da priporoča vaje za gibljivost kolena in gležnja, osebni zdravnik mi pa ni nič rekel okoli tega zanima me če bi bilo dobro delati te vaje in kje,saj ne vem kakšne bi naj bile
Hvala za odgovor

Spoštovani,

Ker je za izvajanje vaj ključno, da jih izvajate pravilno, svetujem, da se naročite za obisk pri fizioterapevtu. Pri kolenu je posebno poznornost potrebno nameniti mišični zmogljivosti sprednje stegenske mišice, pri golenskhi mišicah pa zadnji mečni mišici. Ker ste zapisali, da ste imeli operacijo palca je pomembno, da izvajate tudi vaje za krepitev mišic stopala. Ogled vaj je možen na spletu, a je pomembno, da se zagotovi, da vaje izvajate pravilno, zato, svetujem obisk pri fizioterapevtu.

Lep pozdrav,
Renata Vauhnik