Tendinitis
Spoštovani.
Stara sem 18 let.Ukvarjam se z športom in imam poškodbo: TENDINITIS LIGAMENTI PATELE SIN.
Torej poškodba v kolenu.
Imela sem 4 tedne pavze z športom, nato pa postopoma 1 mesec fitnes da ojačam mišice in nato nadeljevala zopet z mojim športom-atletika.
Ker me v kolenu zopet boli me sedaj zanima: Ali mi lahko vi tudi kaj pomagate pri tej poškodbi?
Hvala in lep pozdrav!
Iz podatkov ni natančno jasno, kaj se dogaja s tetivami okoli pogačice.
V osnovi pa gre za vnetni proces, ki se zdravi pretežno z zdravili ali ustreznimi mazili.
Bolj kot manualno terapijo v takih primerih svetujem fizioterapijo, saj gre bolj za odpravo bolečinskih simptomov.
Lep pozdrav,