Najprej en lep pozdrav. Imam hči staro 12 let, visoka je 150 cm. V zadnji polovici leta je peidobila nekaj kilogramov, lahko bi rekla tudi kakšnega preveč. Zanima me kakšna je običajna telesna teža toliko stare in velike deklice.
Hvala.
mamica

Spoštovana mamica,
ker nisem zdravnica, vas bom kar napotila, da si pogledate kakšno zdravstveno enciklopedijo in razpredelnice z rangi “normalnih telesnih tež” glede na starost in višino posameznika.

A ne morem tudi mimo tega, da bi vam rekla, da ne glejte otroka le preko kilogramov, opazujte tudi sicer njegovo vedenje in razpoloženje, zdravstveno – psihofizično stanje. kajti, če otrok le za nekaj kilogramov odstopa od “normalne telesne teže” po razpredelnicah, to ne vodi nujno v poznejšo debelost ali motnjo hranjenja. Lahko pa otrok iz vaših opozoril in velikega poudarjanja zdrave prehrane, prepovedi sladkarij, dobi občutek, da bo nekaj vreden le oz. predvsem, če bo suh. Zelo na kratko bi vam rekla: “Uvedite zmernost!”, lahko pa otroku ponudite kaj več sadja in zelenjave (da ju bo imel na razpolago), ga spodbudite k zmerni fizični aktivnosti – a rekla bi, da več kot besede naredijo zgledi…

Morda si lahko preberete tudi pisma, ki so bila napisana v odgovor mamici mateji, ki jo skrbi, ker je njena hči predebela – morda boste tudi v njih našli kaj zanimivega v svojih dilemah.

Ana Z.