Tek na smučeh – kako začeti
Mogoče malo čudno vprašanje, ampak res ne vem kako to gre.
Ta vikend bom nasploh prvič stala na smučkah, in sicer na tekaških. Samo smučanje me ni nikoli mikalo, tale tek me že bolj, pa je v meni vseeno malo strahu in neke previdnosti.
Zdaj pa me zanima: ali je nekako pogoj, da človek že ima nekaj osnove… ali obstajajo tudi začetni tečaji teka na smučeh… ali kako hitro to steče (no, vem, da je odvisno tudi od mene)… ???
Hvala, lp.
Tečaji obstajajo.
Če imaš smučke za klasično tehniko, ti priporočam, da začneš na ravnem terenu in najprej samo hodiš na smučkah, in opazuješ ljudi okoli sebe.
Pri skate (drsalni) tehniki pa je zadeva zelo podobna rolanju. Če si alpska smučarka pa najbrž poznaš drsni korak (smrekica po ravnem). Vendar pozor: tekaške smuči so brez robnikov (oz. imajo zalite robnike). V praksi to pomeni, da moraš zelo paziti na ravnotežje, ker boš drugače zagotovo padla;)
Priporočam ti, da se ne oblečeš pretoplo, ker bos sigurno zašvicala;))
Pa veliko sreče
No, da povem kako je šlo. 🙂
Fant (ki je bil bolj zagnan kot jaz, pa tud drgač smuča) si je sposodu smučke. Pa sva šla. On na smučah, jaz peški lauf, od Kranjske Gore proti Planici. V sposojevalnici so ga vprašali, če je začetnik, da so vedli kakšne smučke mu približno dat.
No, pa sem probala še jaz, kakšnih tristo metrov. Je blo kar fajn, ja. Sam delajo pa ene čist druge mišice, kot pri drugih športih – recimo ene “čudne” stegenske, pa tiste v nadlahti. Tako, da sem bla že po tistih dobrih tristo metrih kar precej upehana.
Mislim, da bom drugič šla tudi jaz bolj zares. Fajn so mi tisti “copatki” (sovražim pancerje), pa tako lepo drsiš. Skor nimaš kam in zakaj pasti, ker imaš v bistvu vse pod kontrolo. 🙂
Sem pa zasledila, da obstajajo tudi tečaji. So sicer redki, ma so. Kakorkoli, sigurno bom še šla.
Lp.
Veš nisem šla v Logatec, ker se mi je zdelo, da ne bo dovolj snega. Mahnila sem jo na Roglo, z mano pa prijatelj, kot moj učitelj. Učila sem se drsalne tehnike, bilo je zeeelo naporno, ampak mi je kar šlo (tako pravi prijatelj), mišice na nogah pa trpijo, ker delajo druge kot pri teku. Tako da sem imela drugi dan “muskelfiber” in sem se potem regenerirala s počasnim tekom , danes pa nič športne aktivnosti. Ja, je kar naporna tale smučarska zadeva, ampak bom še poskusila.
LP