Tale je pa za tigrico in njej podobne

Kaj pa tvoja mišična masa?… to vse punce zanemarjajo… brez mišic težko shujšaš… si poskusila fitness?

Samo kaki punci dopovedat, da od dvigovanja uteži in fitnesa ne bo čez noč bodybuilder z 115kg je izredno težko…

Kaj pa prehrana? Še bilderji (se opravičujem, njih vzemam za primerjavo, ker stavim, da redko kdo pazi na hrano kot oni) k pazijo ko angelčki na svojo prehrano se pregrešijo, kaj šele “povprečni”…

Če imaš zanič metabolizem, moraš pa prehrano še toliko bolj pazit…

Vem, da se človek vpraša, ali je vseskupaj pol vredno??? Raje maš par kg preveč kot, da se skor vsaki drugi stvari (k ti je pomožnosti všeč) odpoveš…
V neki meri se strinjam. Samo hočem napisat, da ljudje prehitro rečejo, da ne morejo nič – ker je možne tok optimizacije okoli prehrane in treninga, da se vam še sanja ne…

Nažalost včasih ni dovolj, da 5x na teden po 1 uro rolaš pa malce paziš na sladice in na kalorije… – sploh kadar gre za zadnje kilograme, ki bi se jih rad znebil oz. imaš res nezavidljiv metabolizem…

Jz sm vedno trdila da se da shujšat… dokler pa boš sebe prepričeval v nasprotno.. sorry, ampak pol pa nč ne bo.
IT’S ALL IN YOUR HEAD! 😉

“k je bla ženska debela (ne samo par kilc preveč – ampak kr kakih 30 in več preveč), potem pa se je v roke vzela in iz sebe naredila takorekoč miss fitness postavo.”

Žabek si to vidu na Top Shop… kisove tablete, ananasove tablete, Silhuet 40…pa še razni metuljčki za utrjevanje trebušnih mišic? :))))

Niti ne, sem že ene 2 primerka videl – iz ameriških fitness forumov (obiskovalke pač)… tko da ni lih TopShop varjanta…

Je pa tako, da je resno poprijela za uteži, porihtala prehrano in prepričan sem, da se je poslužila tudi kakih prepovedanih fatburnerjev (kar koneckoncev nima veze – ker so le pika na I)… tko da vsaka čast takim…

SEj to pravi večina ljudi, da se da shujšat.