Ima kdo link do tabele, kjer je napisano koliko česa vsebuje določena hrana?
Npr. mleko ima v 100 g toliko in toliko tega in tega.

Joj tudi jaz to iščem. Najbolj em zanima kcal.

Mene Aredhel pa najbolj zanimajo določeni minerali in vitamini, saj naše dete tako malo je, da moram videt, kaj mu dajat, da ne bo treba umetnih zadev kupovat.

Tako tabelo imam v kuharski knjigi “Kuharica”, Mohorjeve družbe. Je daleč najbolj uporabna kuharska knjižica za povprevčno gospodinjo. Sicer je brez fotografij, ampak recepti so pa notri taki, da dobiš sestavine tudi v najbolj zakotni trgovinici. Cena je okrog 15 evrov.

uuuuuuu, hvala. Bom že šla v knjigarno 🙂

http://www.zdravomrsavljenje.com.hr/nutricionizam_kalorijske_tablice.htm

http://www.pgsoft.net/zurnal24/kalorije/kalorije.php

tu je tud nekaj..

Prehranske vrednosti z možnostjo oblikovanja / izračuna za posamezen obrok.

http://www.cenim.se/zivila.php

Zdravo
Ah…,kr na old school jo vdariš.Tabela na živilu in vaga,pa peš računanje.
Lp(Denis)