Ali jih pijete? Katere uporabljate in zakaj so dobre?

vitamin c
tiste, ko je več vitaminov

zakaj? Zato, da ne pijem nonstop samo vode 🙂

Multivitamin (gor pise DAS GESUNDE PLUS), dobijo pa se v DM. Zraven pa še selen, magnezij, železo in kalcij.

Ja, jaz tudi multivitamine od DM-a. Njihove po moje zato, ker so najcenejše,p a še dobre so. Zdaj sem pa poleg multija začela uporabljati še kalcij, za pokušino pa sem si zadnjič kupila še železo.

Tudi jaz DM-ove multivitamine (so precej poceni – 230 sit- in pa tudi zelo dobri) – zjutraj pred zajtrkom en kozarec teh vitaminov, ker mi na tešče ne paše piti ‘čiste’ vode. Če pa kaj pomagajo, pa toliko bolje!

Aja, še to. Sama si tableto raztopim v 1/2 litra, ne pa v 2 deci, kot piše.

Jaz na dan treninga pojem 3, drugač pa 1.5. + ostale vitamine in minerale. Definitivno pomaga ohranjat stabilni imunski sistem pa tud regeneracija je hitrejša.

Moj mož vsak dan spije 2 dcl vode v katero prej da šumečo tableto C vitamina. Ne mara nobenega sadja razen jabolk, tako da si s tem dviguje odpornost. Zaenkrat uspešno.

LP

Jaz jih redko pijem, če pa že, jih pa kupim v Muellerju,
so cenejše kot v DM-u(188 sit, zdaj ko pa imajo akcijo pa celo 128 sit).

Jaz pijem Cedevito, vam povem ni boljšega od teba(vsaj glede vitaminov)!!!

aha, ko boš vidla kolk cukra je v cedeviti pa te bo kar zvilo :)))))

Jaz tudi sicer čez leto Cedevito, zdaj jeseni in pozimi v času teh epidemij itd. pa tudi multivitaminske šumeče tabete, ker se zavedam, da samo s hrano ne dobim niti približno vse te vitamine, ki bi jih bilo treba, saj ne morem cel dan jest nekih sojic in brokolijev… :-))) je pa že boljše ena šumeča tabletka, pa še dobre so ponavadi, malo za popestritev!
Ja, vitamini iz hrane so seveda bolj zdravi, ampak, če veš, da jih tam ne zaužiješ dovolj oziroma vseh, je pač to druga najboljša rešitev, kaj čemo, moderna doba in hiter tempo življenja…
Lp