Pozdravljeni!

Imam že več letni problem in sicer s pomanjkanjem železa in opravila vse možne preiskave od gastroskopije, kolonoskopije, razne teste in kočni izvidi nimam potrjene celiakije, samo ogromno odvečne kisline in kronično vnetje črevesne sluznice. Ne vejo kaj mi pobira železo, tko da se skoz vrtim v začaranem krogu sem na sirupu Ferum lek, ker nobenih tablet ne prenesem, še sirup mi dela težave!
Rada bi se spravila skupi, da bi vsaj bila manj utrujena in zaspana in sem že veliko o teh stvareh prebrala in pač zasledila, da je možno, da če tudi ni dokazana celiakija, lahko tudi povzročajo žitarice probleme glede železa. Sedaj se psihično pripravljam, da bi poskusla it na dieto in me zanima, čeprav nimam dokazane celiakije vem, da moram uživati brezglutensko hrano a potem moram biti 100% brez glutena….s tem mislim, čokolada, juhe, razne omake itd., skoraj na vseh izdelkih piše lahko so prisotne sledi žit ali se držim samo glede kruha, testenin in vse kar je očitno iz žitaric? In koliko časa naj bi se držala, da bi bila že vidno izboljšana slika železa?

Vem, da je mogoče mal hecno vprašanje a če bi mela dokazano, potem bi pač vedla, da moram gledati na vsa živila in primesi, to me je pa mal zmedlo, zato pa sprašujem 🙂

Hvala in lp

Spoštovani,

če se diete držite 1 mesec, boste že videla, če je boljše. Skušajte jesti čim bolj zdravo, brez kemičnih dodatkov, konzervansov, ojačevalcev okusa. Naj povem, da imajo vsi gotovi prehrambeni izdelki prisotne te snovi. Zato jejte naravno, doma pripravljeno hrano, čim več pa sadja in zelenjave!

LP, Marija Š. Gašperšič

Pozdravljeni,

hvala za odgovor in je kr naporno tko zdravo jesti, ko pa si v službi pa nimam malce za pol ure ampak samo trgovino, da si na hitro kej vzameš:-(

Me pa še nekaj zanima ali je možno, da zaradi prevelike kisline v želodcu pride do vnetja črevesja in so potem nekak podobni razlogi, kot alergija na hrano in s tem mi “požira” železo?
To sprašujem zato, ker mi tudi npr.brezglutenski keksi ali pač nekaj sladkega dela kislino in s tem bolečine, ljudje ki pa imajo celiakijo pa pravijo, da teh problemov potem več nimajo.

Hvala in lp

Ne, to ni vzročno povezano. Če vas peče zgaga, potem si jo blažite z antacidi, na primer Rutacid, ali jemljite zaviralec protonske črpalke, na primer Nolpaza 20 mg. Železo se pri vnetju sluznice slabo resorbira, zato ste slabokrvni, ne gre za ti. požiranje železa. Opažam, da med preparati železa večina dobro prenaša sirup Legofer, ki pa ga je treba jemati 3 x 15 ml na dan, da se kaj pozna.

LP, Marija Š. Gašperšič