Pozdravljeni

Trenutno jemljem precej močan antibiotik zaradi angine. Sem precej pod stresom, služba, majhni otroci in še mož, ki ga več ali manj nikoli ni doma…Prosila bi vas za nasvet, kaj lahko naredim, kako lahko ojačam organizem, saj sem zaradi antibiotika in stresa precej ošvohela.
Kako ojačati organizem?

hvala za vsako info.

Pozdravljena,

antibiotiki so nujni, da imamo bakterijska vnetja pod kontrolo. Po drugi strani pa oslabijo naš organizem in ga naredijo manj odpornega. Če pa ste še pod dodatnimi napori (majhni otroci, veliko dela, skrbi, neprespanih noči,…), potem se pa rehabilitacija po antibiotiku lahko vleče in vleče.

Priporočil je lahko zelo veliko: osebno bi vam svetovala, da poskusite s Cellfood kisik za življenje, kasneje (čez cca 14 dni) pa bi k temu še dodala Cellfood Multivitamin. Vse info lahko dobite na [email protected] ali pokličete na 031278381.
Cellfood je osnovno celično hranilo, ki vam bo povrnilo energijo in ponovno vzpostavilo ravnovesje v delovanju celic. Manj boste utrujena, melanholična ali slabovoljna, več energije boste imela in psihično se boste bolje počutila. Tudi imunski sistem se bo v roku 1 do 2 mesecev ojačal.

Da je dobro piti veliko toplega čaja, svežega sadja in zelenjave, da je dobro razgibati svoje telo (joga, ali samo počasno globoko dihanje vsaj 20 min), to ste najbrž že velikokrat brala (tudi v veliko predhodnih zapisih sem napisala zakaj je tako pomembna joga in počasno dihanje – da umirimo možgane da lahko sprocesirajo vse še neobdelane podatke/dražljaje; zato, da se mišice ob jogi dobro raztegnejo, sprostijo. Pri tem potisnejo limfo po telesu in s tem “sperejo” strupe – tudi ostanke bakterij in virusov, iz telesa. Tako se tudi energetsko ravnovesje hitreje vzpostavi.)

Dobro bi bilo, ko bi le uspela v tem času (vsaj 1 mesec) nekoliko več počivati, predvsem spati, in pa se rekreirati na svežem zraku. Vem, da je meni lahko zapisati, vam mladim mamicam pa zelo težko to uresničiti. A poskusite, vsaj enkrat na teden si vzemite čas zase. Za svoje spanje in za svojo rekreacijo.

Lep konec tedna vam želim m