Sem samostojna, pri starših ne živim več od faxa, odlično se razumemo, zelo smo si blizu, pogovarjamo se skoraj vsak dan, vidimo se redko, ker živim v tujini.

Zadnje čase me zagrabi strah da bodo moji starši umrli! Saj vem, da je tako življenje, tukaj smo da živimo, smrt je del vsega tega, vse to razumem. Ampak ko pomislim, da bosta umrla moja dva se mi v očeh naberejo solze. O tem ne razmišljam vsak dan, vendar vseeno dosti bolj pogosto kot je potrebno. Potem me zagrabi, da bi šla takoj domov na obisk, že razmišljam, da ne bom šla nikamor na dopust, ampak k mojim staršem, ker je treba uživat dokler jih imam.

Vem, da moram živeti tudi svoje življenje in prej ali slej bom ostala brez njih.

Ali obstaja kakšna knjiga na to temo, da lahko malo umirim te misli?

hvala

odgovor na tole bi pa tudi jaz rabil, ker imam zelo podoben problem… in je to že napredovalo v depresijo.

Zakaj si to vprašanje umestila v temo o MOM?

Ker ne vem, kam naj umestim to vprašanje?!

Ne morem spraševat žalujočih, ker imajo drugačno, realno izkušnjo.
Lahko moderator usmeri kam drugam, kjer bi bilo več odgovorov.

Pozdravljeni,

se opravičujem, ker nisem odgovoril na to vprašanje. Očitno se mi je izmuznilo.

Glede knjige vam težko svetujem. Upam, da je lahko kdo od bralcev v boljšo pomoč.

Kolikor razumem imate anksiozne misli, ki se dotikajo teme izgube. Pri anksioznosti in depresivnih občutjih gre vedno za neko dinamiko, ki nam povzroča neprijetne misli in občutke. Gre za nepredelane izgube, strahove ipd. Če si želite pomagati, da ne boste imeli več težav, vam priporočam, da se podate v psihoterapevtski proces. Knjige, ki pomagajo razumeti in zmanjšati simptome so dobre, vendar vam ne bodo omogočile predelavo, ki je nujno potrebna za korenito izboljšanje.

Upam, da sem dovolj razumljivo in jasno odgovoril.

Lep pozdrav,