Prosim za mnenje oz. komentar:

stara sem 34 let in sem imela pred nedavnim opravljeno artroskopijo kolena.

Ortoped je v izvidu zapisal: stopnja okvare hrustanca je 3.

Kaj to pomeni oz. koliko je teh stopenj okvar,… ali in kako lahko stanje izboljšam,…

hvala vnaprej in lep pozdrav

Teh stopenj je 4. Pri vas gre torej za razmeroma hudo poškodbo hrustanca. Sami na to ne morete vplivati. Iz napisanega ni jasno kakšno površino ima ta lezija kar je tudi zelo pomembno. V kolikor je zelo majhna ne bo povzročala večjih težav pri večjih lezijah pa bi vam priporočal izogibanje prekomernim obremenitvam kot je daljši tek ali hoja.