stiskanje čeljusti
Pozdravljeni!
Že nekaj let občasno bolj ali manj stiskam čeljusti – najprej se je to dogajalo samo med spanjem, kasneje tudi pri delu npr. za računalnikom, sede, pri branju knjige… Pri gibanju tega ne opažam. Delno je moč stiskanja povezana tudi s stresom, vendar tudi v nestresnih obdobjih popolnoma ne izgine. Zjutraj me včasih od tega boli glava in pa zobje.
Na kakšen način si lahko pomagam?
Hvala za odgovor in lep pozdrav!
Meta