Pozdravljeni

Zadnjič sem malce premišljevala in ugotovila, da pravzaprav ne vem dokončnega odgovora, če seveda obstaja. Ali obstaja kakšna razlika pri doživljanju in spopadanju s stresom osnovana na spolu in vsemu, kar le ta na hormonski ravni prinaša k določitvi posameznika? ALi lahko rečemo, da ima kakšen spol v osnovi določene predispozicije za težje prenašanje stresa od drugega?

Hvala

Pozdravljena,

ja, v bistvu se resnicno razlikujemo moski in zenske pri spopadanju s stresom, oziroma oksidativnem stresu. Sami biokemijski in biofizikalni procesi so enaki, le da se zaradi genoma in s tem aktivacijo razlicnih hormonov drugace predstavijo pri moskem oz.pri zenski. Razlikujemo pa se tudi v vecjem povdarku/ razvitju leve oz. desne polovice mozganov. Ti potem posiljajo tudi razlicne drazljaje, ki povzrocijo drugacne reakcije in ki jih potem moski drugace in me zenske ze spet nekoliko drugace manifestiramo. Vecinoma so na strese bolj podvrzene tiste osebe, ki imajo bolj razvito custveno plat mozgan. IN to so vecinoma zenske. Moski v povprecju imajo bolj razvito racionalno plat. Smo pa izjeme, tako kot povsod.

O tem je bilo narejenih precej studij na psiho-socialnem podrocju, na podrocju nevrofizike, zadnja leta poskusajo tudi s testi za dolocanje oksidativnega stresa in posledicno tvorbe razlicnih hormonov, ugotavljati razliko med spoloma. A smo sele na zacetku.

VEMO pa, da vse novodobne bolezni avtoimunega izvora “napadajo” predvsem zenske (vec kot 80%). Avtoimune bolezni pa so posledica genoma (tukaj vkljucena tudi ta racionalna plat mozgan), dedne zasnove na katero vplivajo razlicni stresorji tekom nekaj let, desetletij. Torej se dogaja na celicnem nivoju in pri tem ima oksidativni stres veliko vlogo. Zato je za nas zenske priporocljivo, da bolj poskrbimo za optimalnejse delovanje nasih celic. Da se v njih cim bolj optimalno vrsijo procesi, da pri tem ne nastaja prevec reaktivnih prostih radikalov, ki kradejo elektroncke bliznjim molekulam, snovem, in s tem se molekule v celici spremenijo.Tako so preoblikovane in ne opravljajo vec svoje funkcije. HKRATI, ob nastajanju teh prostih radikalov, pa se ne more tvoriti dovolj ATP- celicnega goriva, ki poganja vso presnovo. Vse snovi, ki niso prebavljene in uporabljene v celicnih procesih in ki se ne morejo izlociti iz celic (razstrupljanje celice), se v celicah skladiscijo kot “smetisca, depoji”, ki jih poznamo kot t.im. rumena pigmentna telesca (lipofuscini). Vec ko ima posameznik teh telesc v svojih celicah, hitreje se te celice “kvarijo”, starajo in odmirajo. In tudi ta rumena pigmentna telesca so produkt oksidativnega stresa v celicah.

Zato je resnicno pametno skrbeti za svoje zdravje in dobro pocutje sistemsko. Od prave in pravilno odmerjene hrane, do dodatkov, saj hrana ne vsebuje vec vseh potrebnih snovi, do vsakotedenske rekreacije, delovnih navad, zabave, POCITKA in SPANJA (to sta dve razlicni zadevi!!).

Ko nase telo – CELICE, “naucimo” in skrbimo, da se ZNAJO SAME boriti proti sovraznikom, potem smo zmagovalci na daljsi rok! A cisto ne moremo uiti svoji dedni zasnovi. A ce jo poznamo, potem jo lahko kontroliramo.

Zelim vam veliko lepega in upam, da nisem bila predolga,

lp m