sladkorna?

v ponedeljek imam sistematski pregled in danes se dala kri. Vrednost glukoze je 5,8. Ali sem že na meji sladkorne. Moram povedat, da je imela moja babica visoko sladkorno, moj oče tudi…. Ali sem med kandidati tudi jaz? Kako lahko to preprečim?

Pozdravljena!
Omenjena vrednost ni znak ali nakazovanje na sladkorno bolezen. Pozornost pa predvsem na primerno (ne previsoko) telesno težo, redno telesno aktivnost, pa seveda ostala priporočila za zdravo življenje.
Lep pozdrav!