Pozdravljeni!

Imam 5 letno hčerko in ogromno ˝prijaznih˝ sorodnikov, ki ji redno nosijo kupe sladkarij. Že na začetku sem jih prosila, da naj raje nosijo sadje, pa ne spoštujejo moje želje. Hčerka je postala prava odvisnica od sladkarij. Tudi zobki niso lepi, čeprav jih redno čistim.

Želela bi, da svetujete v odgovoru, kako škodujejo sladkarije zobkom in zdravju nasploh, ker bom to sporočilo posredovala naprej.

Že v naprej se Vam zahvaljujem za pomoč!

LP…Maja

SPoštovana Maja,

po eni strani vas razumem, ker želite biti do sorodnikov prijazni in jih ne želite užaliti pa vendar…. Saj gre za vašega otroka in če ste se odločili, da sladkarij ne bo jedla, potem bi morali ukrepati že pred leti. Tudi pri sorodnikih bi verjetno bolje prišli skozi; saj veste kako pravijo – “bolje prva zamera kot zadnja”.
Kakorkoli, vsaka hrana, ki jo zaužijemo nam zniža pH v ustni votlini. Enostavni sladkorji lahko že v ustih (pod vplivom encimov sline) razpadejo, prav tako pa jih kot vir hrane uporabijo kariogene bakterije. Stranski produkt prehranjevanja bakterij so prav tako kisline, ki pH še znižujejo. Slina ima naravno sposobnost, da pH s posebnim puferskim sistemom uravnava, kar tudi dela po vsakem obroku. Če je obrokov 5, potem se ta sistem kar dobro upira kislinskim napadom. Težave se pojavijo, če število obrokov zelo povečamo – npr. če preko celega dopoldneva “žulimo” eno vrečko bonbonov, čokolado, smokije,… (v bistvu katerekoli ogljikove hidrate). Slina ni sposobna stalno dvigovati pH-ja iz nevarnega območja, če pa so na zobeh še prisotne zobne obloge, je situacija še slabša. Bakterije se v oblogah lažje prilepijo na površino zoba, na voljo imajo ogromno hrane in do raztapljanja sklenine je le še majhen korak.
Kako škodijo sladkarije zdravju nasploh pa verjetno niti ni potrebno pisati.