Najdi forum

Naslovnica Forum Duševno zdravje in odnosi Psihologija in psihiatrija Psihoterapija SLABO POČUTJE, NEMOTIVIRANOST, BREZ ENERGIJE

SLABO POČUTJE, NEMOTIVIRANOST, BREZ ENERGIJE

Pozdravljeni,

vaša izkušnja je razumljivo frustrirajoča – ne le zaradi težkih čustvenih stanj, temveč tudi zaradi občutka, da vam nihče ne verjame. Ko človek doživlja močne čustvene spremembe, je izjemno pomembno, da dobi občutek, da so njegove izkušnje slišane in razumljene.

Kar opisujete, kaže na to, da zdravila, ki ste jih jemali, niso naslovila bistva težave. Hormonski preparati in psihofarmaki lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo olajšanje, pri drugih pa nasprotno – še večjo nestabilnost, poslabšanje simptomov ali celo nove težave. V svoji praksi sem večkrat opazil, da jemanje takšnih preparatov ne zadostuje, saj ostajajo vzroki v ozadju nepredelani. Stiska, ki jo doživljate  po vsej verjetnosti vključuje psihološke vzorce, ki potrebujejo globljo obravnavo.

Zato menim, da bi bilo ključno raziskati ne le to, kako vaše telo reagira na različne substance, ampak tudi, kaj se dogaja na psihološki ravni. Kaj vas te izkušnje učijo o vaših notranjih občutjih, o tem, kako doživljate sebe in svoje telo? Zakaj se vam zdi, da nihče ne sliši vaših težav? To so vprašanja, ki bi jih bilo vredno postopoma raziskati v psihoterapevtskem procesu, kjer bi lahko našli globlji smisel in razumevanje tega, kar doživljate.

S prijaznimi pozdravi,
Miha Štrukelj

Mag. Miha Štrukelj, Psihoanalitični psihoterapevt v Ljubljani, Link: Psihoterapija Štrukelj

New Report

Close