Zanima me naslednje: desno koleno sem si pred leti poškodovala (udarec v koleno v drog pri jahanju) imela sem bolečine, ortoped je po slikanju ugotovil brazdo ? na pogačici in mi svetoval čim več kolesarjenja.
Od tedaj mi v kolenu zelo glasno škripa, še posebej pri hoji po stopnicah. Ali gre za obrabljanje hrustanca? Kakšnih večjih težav nimam, ker pa rekreativno tečem (2-3x na teden po 5-6km) me zanima, ali bi bilo bolj primerno kolesarjenje ??

L.

Spoštovani!

Če niste pretežki za svojo velikost, zmeren tek ne bi smel biti posebna obremenitev za vaša kolena. Škripanje pa je verjetno posledica vnetih kit in burz na mestu poškodbe, oziroma njihovih posledic v obliki zarastlin. Le malo je verjetno, da bi bil vzrok v hurstancu, to bi prej čutili kot bolečino ob drgnjenju pogačice zlasti pri teku.

Lep pozdrav!

Janko Kersnik