zdrabo mene pa zanima prehrana pri bolezni sistemski lupus. kaj jesti in kaj ne.

Spoštovani!
Ko smo v neravnovesju, je zelo individualno, kakšno hrano v tem trenutku prenašamo. Najbolj idealno bi bilo, da napravite test za prehransko intoleranco. Na ta nacin boste uživali hrano, ki jo telo v tem trenutku tolerira (primer: prehranjujete se po Budwig protokolu – skuta in laneno olje, trenutno pa ne prenašate pa mlečnih beljakovin – stanje se vam na ta nacin lahko še poslabša. Je pa vedno seveda tudi splošna usmeritev, ki je primerna za vse : omejevanje sladkorja, ogljikovih hidratov, mesa, mlečnega, uživanje veliko zelenjave, nekaj sadja, dobre maščobe…

Vse dobro!