sindrom karpalnega kanala
pozdravljeni
rodila sem pred 4 meseci, ker je imel otrok krče sm ga veliko nosila, pred cca 3 tedni sem se začela zbujati ponoči, ker so mi spale roke, čez dan so postajale mravljinčaste (samo prvi 4 prsti), malo sm posrfala in si sama postavila diagnozo. nabavila opornice in sedaj je ponoči malo boljše. še vedno pa mi roke spijo če opornic nimam in pa desna roka je mravljinčasta tudi čez dan. kaj mi je storiti? naj grem do osebnega zdravnika ali se z vajami stanje še da izboljšati? čez dan sem večinoma sama tako da to, da otroka ne bi nosila ne pride v poštev. imam ga čim manj po rokah, vendar ga je treba previti, skopati, nahraniti… kakšne vaje naj izvajam? ali obstaja kakšna masaža? kje? hvala za odogovor(e). lp