Seznam psihoaterapevtov, ki znajo z MOM
Kot obljubljeno, sem malo pobrskala in povprašala naokoli ( strokovnjake in uporabnike) in sestavila seznam terapevtov ( ki ga bomo še dopolnjevali) ki so dobri, ki vedo, kaj je to MOM in ki znajo delati s svojci tistih, ki imajo v bližni nekoga z MOM. Če se boste odločili za strokovno pomoč, je dobro, da se najprej s terapevtom pogovorite, kaj želite, kaj pričakujete in da vam tudi on pove,kaj vam lahko nudi. Pomebno je tudi, da imate dober občutek in da mu lahko zaupate. Nekdo je lahko dober terapevt, vendar se z njim nekako ne morete ujeti, zato je bolje, če najdete pomoč pri drugem.
Seznam lahko tudi dopolnjujete, vendar bomo predloge preverjali, da ne bi prišlo do kakšnih odkritih ali prikritih samopromocij. Pomembno je, da ta seznam ni zgolj seznam dobrih terapevtov, temveč tistih, ki znajo delati tudi z MOM. Nekatere smeri psihoaterapije namreč pri MOM niso zares uspešne ( čeprav so lahko dobre za druge težave). Po mojih izkušnjah in mnenju mnogih strokovnjakov je bolje, če gre svojec in oseba z MOM vsak k svojemu terapevtu, saj potrebujeta povsem drugačno pomoč, ki se med seboj dostikrat izključije, zato je skoraj nemogoče, da bi bil nek terapevt dober za oba naenkrat.Seznam je narejen za svojce tistih, ki imajo ali so imeli v bližnini nekoga z MOM.
Terapije so v cenovnem razredu od 30 – 60 eu, vendar vam svetujem, da si izberete tistega, za katerega imate res dober občutek, saj bo tako terapija – posvet veliko krajši in tako tudi cenejši. Včasih potrebujemo samo nekaj srečanj, včasih potrebujemo dlje. V vsakem primeru pa vam lahko psihoaterapevt omgoči boljši uvid v situacijo, tehnike, kako se z njo soočiti in oporo pri večjih življenskih premikih.
LEONIDA ZALOKAR : [email protected] 070 732 549
URŠKA BATTELINO : [email protected] 041 650 734
MATEJ KRANJC : [email protected] 041 362 484
IGOR OKORN : [email protected] 040 460 123
VERONIKA SELEŠ : [email protected] 041 769 777
SILKE BERCHT : [email protected] 031 694 490
INGRID PLANKAR : [email protected] 041 673 196
SANDRA NAKA : [email protected] 041 588 506
DANIELA FIKET : [email protected] ( slo, hr, ital jezik)
Pozdrav!
GittaAna
Hvala, GittaAna. Ko sem že prej sama malo spraševala naokoli, če bi mi kdo lahko priporočil kakšnega dobrega psihoterapevta oz. terapevtko, so mi nekateri rekli, da se šele po kakšnih treh srečanjih zares vidi, če bosta terapevt/-ka in uporabnik/-ca lahko dobro sodelovala in če bo pomoč učinkovita. Včasih je lahko strokovnjak zelo dober, ampak se z določenim človekom energetsko (ali kako bi temu rekla?) ne ujameta in se ne vzpostavi zaupanje, ki je nujno potrebno za tako delo. Ali pa pristopi in tehnike, ki jih uporablja, niso primerni za določenega človeka.
Jaz bom vsekakor poleg skupine za samopomoč poiskala tudi individualno terapijo, ker čutim, da rabim oboje.
Razmišljam tudi, da bi potem, ko enkrat prepoznam vsa škodljiva prepričanja, ki jih nosim v podzavesti, poskusila tudi s kakšno alternativno tehniko zdravljenja, npr. z avtohipnozo.
No, računam pa na to, da si bomo na tem forumu še naprej pomagali z izmenjavo izkušenj in informacij o tem, kaj je komu od nas pomagalo.
Anuk
Spoštovana GittaAna !
Mogoče bi bilo dobro, da napišete tudi kraj oz. mesto kjer se ti psihoterapevti nahajajo oz. delajo. Večina nas se bo mogoče lažje odločila in premislila kam in kako.Pa tudi za finance gre, večina žensk trpi vsak dan samo zato, ker so finančno odvisne od mučiteljev. Hvala lepa za Vaš trud, brez Vas bi nam življenje bilo še bolj uničeno kot je, in prepričana sem, da bi tudi samomorov bilo več. Še enkrat HVALA .
Vsi ti terapevti delajo v Ljubljani. Za ceno se morate dogovoriti sami, če je huda stiska kolikor vem se da tudi kaj zmeniti, objavila pa sem samo tiste, ki s cenami ne pretiravajo. Iskanje po vsej Slo bi bilo malce preveč obsežno…:-) Predlagam, da mi napišete za kateri konec Slo vas še zanima, pa se bom pozanimala. Super bi bilo, če se tudi ve same malce pozanimate in vprašate, pa preverimo….definitivno pa je v slo še nekaj drugih dobrih, ki jih niti ne poznam, zato bodo vaše izkušnje dobrodošle.
Prvi predlog, ki sem ga dobila ( vprašala druge psihoaterapevte, ki jim zaupam) je bil:
Blaž Ules
070 620 644
Še čakam odgovore od drugih, katerih cenim menje.
Morda bi bilo dobro, če bi tudi sami malo raziskovali. Načeloma se na prvem pogovoru s psihoaterapevtom potipaš , da vidiš, če sta si ok, če ti lahko pomaga. Na tem pogovoru vprašaš kaj meni o osebnostnih motnjah in potem dostikrat že po odgovoru vidiš, kam pes taco moli….:-)
Drugače pa lahko dober terapevt veliko pomaga, četudi ni specializiran na osebnostne motnje. Konec koncev niso osebnostne motnje nič drugega, kot normalno ( dostikrat sicer zelo motoče za okolico) vedenje, ki je zgolj potencirano. Vsi smo kdaj čudni, vsi si kdaj kaj zmislimo, vseh nas je strah, vsi smo po malem ljubosumni….gre samo za to, da takšno vedenje ni pretirano, že izkrivljeno in konstatno.
Poleg tega imamo tudi mi kakšen programček malo po svoje, da smo padli v tak odnos ali da ga dopuščamo. Zato je pri psihoterapevtih tako ali tako največ dela na sebi, ne na parnterju. Vsak dober terapevt vam lahko pomaga, da se soočite s seboj, vam pomaga razkriti vaše šibke točke in jih ojačati, vam pomagati, da se nučite postavljati meje……Tako, da bi prosila vse, ki so že imeli dobre izkušnje kjerkoli v sloveniji, da sodelujejo pri isknaju dobrih terapevtov.
GittaAna
Jaz bi predlagala za vpis na seznam tudi gospo Sabino Šilc. http://sabinasilc.com/
Ona je pravilno prepoznala partnerjev narcisizem že samo iz mojih besed na prvem individualnem srečanju, ga nato tudi potrdila po skupnem srečanju z njim in mi zelo korektno predstavila kaj bi me ob njem čakalo, kaj je največ, kar bi sama lahko dosegla in kateri je edini način da bi mi bilo življenje z njim znosno. Njega je pozvala k individualnim tedenskim obiskom pri njej od takrat dalje za naslednjih nekaj let, pa se seveda gospod narcis za to nikoli ni odločil, ker je z njim vse v najlepšem redu. 🙁
Pozdravljeni vsi skupaj!
Tako, kot pri vsaki stvari, ki jo anonimno hvalijo na internetu je tudi tu treba biti previden. Na tem forumu se bodo znašle pohvale za res super terapevte, pa tudi mnogo prikritih samopromocij.
Po drugi strani pa so tako ljudje, kot terapevti različni in potrebujemo različne stvari, tako da se zna zgoditi, da bo nekomu nek terapevt super, drugemu pa ne.
Ne preostane drugega, kot terapevta preizkusiti – tako ali tako je prva ura običajno namenjena temu, da se “potipaš”, da poveš, kaj bi rad razrešil in da ti terapevt pove, kaj ti lahko nudi in brez ta prave “kemije” in kasnejšega zaupanja, dobre terapije ni možne in mnogi imajo urejeno tako, da je ta prva ura brezplačno ali nižja cena ure.
Eden od prvih znakov, da je dobro hitro odnesti pete je, da terapevt obljublja, da lahko reši vse, da mu je vse jasno, da on vse obvlada in če še kakšna čudežna beseda pade zrave,n potem je najbolje poiskati čim bližji izhod.
Terapija prav ni nekaj, kamor greš, pa te bodo drugi naštelali in se bo kar naenkrat zgodil čudež in težav ne bo več. Smisel terapije ( vsaj dobre) je, da ti pomaga, da se lažje in hitreje soočiš sam s seboj in da sam, ob strokovni podpori najdeš rešitve.
To je daljši proces in če si že po nekaj terapijah “čudežno ozdravljen” je bolj verjetno, da varaš samega sebe ali pa da imaš tako zanič terapevta, da ti je zgolj pomagal malo spustit paro, toliko, da ne tišči dovolj, da bi se bil pripravljan soočiti tudi z bolečimi stvarmi in s tistim, kar te res muči.
Podobno velja, če hodiš na terepijo pol leta ali več, ne da bi se to odražalo v tvojem konkretnem življenju. Smisel tereapije ni, da se tam olajšaš, filozofiraš, iščeš razloge, zakaj nečesa ne moreš, zato da ti tega ne bi bilo treba ali, da bi se drugi odločali namesto tebe……smisel je v tem, da spremeniš tiste stvari, ki ti preprečujejo, da bi živel polno in tako, kot si želiš.
GittaAna
Spoštovani,
ker sem navedena v seznamu terapevtov ki znajo z MOM, se mi zdi prav da vam posredujem tudi novejše kontakte, i kar je še bolj pomembno, tudi v Kopru, ne samo v Ljubljani.
Lep pozdrav!
Spoštovana Gitta Ana!
Prosila bi te, če bi mi lahko povedala za dobrega terapevta, ki se spozna na mejno osebnostno motnjo(svojci) in je strokoven na svojem področju (da resnično vedo za kaj se pri tem gre..). Zanima me pa za posavski del Slovenije. Najbolje bi bilo, če bi mi jih omenila več (v kolikor veš zanje oziroma se imaš možnost pozanimati) da imam širšo izbiro…
Ali če še kdo,ki je na tem forumu, pozna koga iz tega dela Slovenije.
Zahvaljujem za odgovor.
Spoštovani,
zelo kratko vprašanje imam; so na zgornjem seznamu terapevti, ki delajo z MOM, ali terapevti, ki pomagajo ne-MOM; ki z MOM živijo? Ali oboje?
Pa še: je kdo od teh usmerjen ožje v delo z mlajšimi? Imamo namreč hči, staro 18 let, ki bi nujno potrebovala pomoč. Ima še druge spremljajoče težave; motnje hranjenja (bulimija), droge, samopoškodbe; in ne verjame, da ji lahko kdo pomaga. Tudi dve slabi izkušnji s psihiatri ima za sabo, in 2-mesečno hospitalizacijo zaradi anoreksije. Pri 14-ih letih je bila odpuščena s prognozo možnosti za razvoj osebnostne motnje.
Jaz jo prepoznavam kot zelo tipičnega MOMsterja; po vsem, kar sem prebrala po spletu in tudi v knjigi Ne stopajte …
Hvala.
Pozdravljena!
Ne glede na to, ali delaš z osebo ,ki ima MOM ; NOM ali s svojci moraš dobro poznati osebnostne motnje, da zares lahko pomagaš. Edino psihoaterapevtko ki, ki jo poznam ( morda jih je več), da je vajena dela s težavnimi mladostniki in da res obvlada tudi osebnostne motnje (pa tudi vse ostalo opisano )je Leonida Zalokar. [email protected].
Mora ima še kdo kakšne dobre izkušnje s kom.
GittaAna