Pozdravljeni,

pred dvemi meseci sem pričel z rekreativnim tekom in hojo v hrib. Od začetka je bilo vse BP, pred dvemi tedni pa se je pojavila bolečina v kolenu pri hoji in teku navzdol. S treningom sem nadaljeval, bolečina je med samim tekom celo malo pojenala, v splošnem pa je naraščala, tako da sedaj lahko boli že pri čisto običajni hoji. Gre za bolečino na notranji strani desnega kolena, na otip ni nobene bolečine, občasno , predvsem, ko so kite raztegnjene, me zategne tudi na zadnji strani kolena, predvsem pa ne morem narediti počepa do konca.
Občutek imam da ni bolečina v sklepu, ampak bolj v kiti ali mišici ali…? Kakšnega posebnega ogrevanja in raztegovanja nisem uporabljal. Kaj svetujete?

Hvala za odgovor.

Pozdravljeni!

Glede na znake, ki jih navajate gre najverjetnje ali za poškodbo notranjega meniskusa ali za poškodbo notranje stranske vezi. Svetujemo Vam, da opravite UZ diagnostiko in za oceno poškodbe meniskusa tudi magnetno resonanco. Na podlagi ugotovljeno poškodbe Vam lahko svetujemo glede zdravljenja.

Hvala za vprašanje!

Lep pozdrav,
ARTHRON tim

Hvala lepa za odgovor.
V zadnjem tednu sem vadil samo na orbitreku (40 min/dan). Stanje se je izboljšalo, počep lahko naredim do konca, vendar še čutim bolečino (napetost) v kolenu. Bolečine na hrbtni strani kolena ni več. Vmes sem se enkrat zapeljal s kolesom za cca 1 uro, zvečer sem koleno čutil nekoliko močneje, naslednji dan pa enako, kot pred kolesarjenem. Sprašujem, ali to morda kaj spremeni prvotno diagnozo.
Še enkrat hvala lepa za odgovor.

Lep pozdrav
Boris

Pozdravljeni!

Da bi izključili/potrdili ali gre za poškodbo notranje stranske vezi bi morali opraviti UZ, in za poškodbo meniskusa MRI.

Če bodo težave popolnoma izvenele pa je najverjetneje, da teh poškodb ni bilo oz., da so bile v majhnem obsegu kot oblika preobreminetvenega sindroma.

Lep pozdrav.
ARTHRON tim