Savna

Pozdravljeni,

zelo rada hodim v savno, zato sem si tudi za doma kupila tuš kabino s parno savno. Privoščim si jo 2x tedensko. Je to preveč? Zanima me tudi kakšna je idealna temperatura v savni; sama jo dam max 40*C, 15 min. Je to v redu, premalo? Pravijo, da je po savni dobro popit pivo, je to res?Seveda moja domača savna ne odtehta užiotkov v svetu savn… ampak za tako doma ” na hitro”.

Hvala in lepe praznike.

Pozdravljena,

vaša savna ima idealno temperaturo ( temperatura več kot 40 st. ni dobra za ožilje , kapilare).
Po savni odsvetujem alkohol, ker negativno vpliva na cirkulacijo in
predlagam samo pitje navadne vode.

Lep pozdrav in srečno in veselo Novo leto,

Hvala za hiter odgovor.

Srečno in lepe praznike!