Pozdravljeni,

že par let jemljem tablete Sanval 5 mg enkrat na teden (samo polovico tablete vsako nedeljo, da se naspim za službo, včasih še ponoči pol, če se zbudim). Občasno sem jih jemala tudi kak dan med vikendom, za spanec čez dan- 1/4 tablete. Ker sem imela prejšnji teden težave s spanjem zaradi prehlada sem vzela pol tablete v četrtek, 1/4 v petek, pol v soboto in pol v nedeljo pred spancem in še pol ponoči, ko sem se zbudila. Danes ponoči pa sem se zbudila ob pol dveh (po 3 urah spanca) in nisem mogla zaspati nazaj. Sanvala nisem hotela vzeti. Ali je možno, da sem zasvojena s Sanvalom, kljub temu da ga nikoli nisem jemala redno?
Ali škodi tudi če bi ga jemala samo enkrat na teden?

Pred kakim letom se mi je žačelo dogajati da se ponoči zbudim okrog 3 ali 4 ure in potem nisem mogla zaspati nazaj. pomagala sem si z homeopatkimi globulami in meditacijo pred spanjem, kar je kar nekoliko pomagalo.

Hvala in lep pozdrav?

Pozdravljeni,

možno je, da je se je vaše telo navadilo na dosedanji odmerek in da boste za isti učinek potrebovala večji odmerek. Temu rečemo toleranca in je eden od mehanizmov nastanka odvisnosti od substanc.
Vsekakor vam priporočam, da si pomagate z nefarmakološki ukrepi. Preberite si in držite se pravil higiene spanja, naučite se nekaj tehnik sproščanja in poskušajte povrniti naravni ritem spanja in budnosti (ne spite nikoli po dnevi, hodite spati vedno ob isti uri, če se zbudite, ne ostajajte v postelji ampak se vstanite itn.). Pravil je veliko in se ji redki držijo striktno, vendar so ob vztrajnem upoštevanju zelo uspešna.

Lep pozdrav,

Pozdravljeni.Ker sem se vrnil iz daljšega dopusta (14 Dni) iz Amerike imam od prvega dne probleme z spanjem ne morem zaspat in bedim skoraj celo noč ter zaspim ob 9h zjutraj ter spim do 15h.Bil sem pri zdravnici in mi je dala tablete Sanval 5 mg. Sedaj sem se potrudil in sem šel spat ob 23h zvečer ter spal do 3h zjutraj nato sem vzel sanval 5mg in sem spal do 5h dobri dve.Z tem se ubadam že skoraj 10 dni in je že kar naporno. Sem že nervozen ponoči ter še zaradi tega tudi ne morem zaspat pridvidevam. Poskusil sem že tudi Helix tabletami 0.25 od moje mame in sem vzel dve pred spanjem in lepo spal celo noč. Pred odhodom v tujino nikoli nisem imel teh problemov.
Prosim če mi lahko svetujete kaj in kako ker noči bedet in spat popoldan naporno. lP Bojan

Pozdravljeni,

verjetno se vam je porušil ritem spanja in budnosti in se bo ponovno uredil, sa ali brez zdravil. Pomembno je, da ste čez dan buden, da se postopno zbujate vse bolj zgodaj. To pomeni, da če bi sicer spal do 15 ure, namestite budilko ob 12. Ko budilka zazvoni, se ustanite, ne glede na to koliko ste zaspan. Po parih dnevih ponovite vajo, samo budilko nastavite na 10:00. V postelji ne poležavajte več kot pol ure, ko začutite zaspanost, pejte spat. V postelji ne počnite nič drugega (tablice, televizija, telefon). Ne obremenjujte se preveč, ker je to popolnoma nenevarna (češrav moteča) težava. Poslabšali jo boste, če ji boste dali preveliko težo.

Lep pozdrav,

Pozdravljeni,

Pravite, da Sanval jemljete že 5 let? Kdo Vam ga že predpisuje toliko časa? Ste mogoče prebrali navodila za uporabo, kjer piše jemanje najdlje mesec dni, eventualno pod zdravniškim nadzorom 2 mesca.

So Vam povedali, da Sanval ne pozdravi nespečnosti ampak samo lajša simptomatiko?

Ja, pokojni gospod Pablo Escobar je bil pravi angelček, glede na zdeve, ki se dogajajo v farmaciji in dr.Legalisi Prekupčevalisi

Pozdravljeni.Kot sem vam že napisal v prejšnem tekstu vas bi vprašal zakaj spim samo tri ure in grem spat ob 24h ter spim do 3h po 5mg Sanvalu in to traja že tri dni od kar jih jem….. kar je že precej utrajojoče.Opažam da zaradi ne spanja občutim v prsih ko se zbudim in ležim v postelji ali hodim po stanovanju rahlo tesnobo(mislim da je to že od nervoze ker nemorem nazaj zaspat)Danes sem bil pri svoji zdravnici in mi je dala Mirzaten 30mg da naj ga vzamem preden grem spat ker sem ji povedal kaj se mi dogaja.
Zato bi vas prosil ker se bolj spoznate na te tablete Mirzaten kako dolgo npr.(dnevov,tednov) naj jih jem da se nebom navadil na njih ali jih naj sploh jem ali naj vzamem pol tablete saj piše da so za zdravljenje depresije. Svetovala mi je tudi da se moram sam potrudit glede spanja ker sem zaradi časovne razlike izgubil nadzor nad spanjem(bioritem)
Prosim za en obširen nasvet.lp

Pozdravljeni,

nikjer ni nobeden napisal, da jemlje Sanval 5 let. Ta forum ni namenjen širenju teorij zarot in pametovanju google znanstvenikov, ampak je namenjen tistim, ki si želijo odgovor strokovnjaka za določeno področje. Svoja čudna prepričanja lahko delite na nemoderiranih forumih. Na forumu ki ga jaz moderiram in dokler ga jaz moderiram, ne bom tolerirala nespoštljive komunikacije in širenje dezinformacij.

Lep pozdrav,

Pozdravljeni,

mislim, da sem vam v prejšnjem odgovoru dovolj obširno napisala kaj se vam dogaja in kaj lahko naredite. Sicer se na Mirzaten ne morete navaditi, ker je to antidepresiv in ima podoben uspavalni učinek kot jo imajo nekatera zdravila prosti alergiji. Osebno sem mnenja, da ste se ujeli v začaran krog. Namesto da sprejmete nespečnost kot nekaj nepomembnega, kar se bo uredilo tudi brez zdravil, še lažje in hitreje če se boste držal pravil higiene spanja, vi ste se odločil da je to težava s katero se boste “aktivno” boril, čeprav je to najslabše kar lahko naredite. Moj nasvet se tudi sklada z nasvetom vaše zdravnice.
Torej, Mirzaten lahko jemljete, saj ne bo nič narobe, lahko pa bi spanje poskušal urediti tudi brez zdravil.

Lep pozdrav,