Najdi forum

Rolanje in kondicija, hujšanje

Pozdravljene forumovke in forumovci!
Z možem načrtujeva nakup rolerjev za naju in najinega sina. Zanima me, ali se z rolanjem utrdijo nožne mišice in ali je rolarje učinkovito za odpravljanje celulita.Seveda mi je popolnoma jasno, da je treba biti vztrajen, a eni športi so za določene stvari bolj učinkoviti, kot drugi. Prosim, da mi odgovorijo predvsem mlade mamice. Jaz imam dva mala bunkeljna in seveda tudi poporodne posledice. Ko sem bila noseča, sem imela pri 150 cm 70 kg. Ko sem prišla iz porodnišnice, sem imela 64 kg, po 15. mesecih pa imam 50 kg, kar se mi zdi je kar lep uspeh.
Ostal pa mi je en drug problem: celulitis in maščobne blazinice na nogah, zato iščem šport, ki je dokaj učinkovit za odpravljanje tega problema. Naj povem še to, da se z možem vsak dan odpraviva na pol ure hitre hoje. Hvala za odgovore!

Lp.

New Report

Close