RENTGENSKA SLIKA

Pozdravljeni se 35 letnica, ki imam težave z hrbtenico, predvsem z vratno hrbtenico in to odkar pomnim. Pred časom (nekaj let nazaj) sem pri canjoningu nesrečno padla v vodo in od takrat se moje težave stopnjujejo. Vrat me boli non – stop (tega sem sedaj že tako navajena). Delam večinoma sede in za računalnikom. Pred dvema mesecema pa sem po športno bolj aktivnem tednu (sprehod v hrib in lahek tek), začutila še bolečine v križu, ki do sedaj še niso ponehale. Ker sem mamica 3 lete starih dvojčkov je stvar kar zoprna.

Zanima pa me glede na izvid (slikana sem bila v Rogaški, slike pa so po besedah moje zdravnice pod kritiko-pretemne), kaj izvid pomeni. Zdravnica mi je predpisala fizioterapijo.
Ali mi sodobna medicina lahko kaj pomaga (priporočate mogoče kiropraktika- za križ?) ali je edina rešitev telovadba in telovadba. Razmišljam da bi pričela hoditi na spinalis. Naj počakam do fizioterapije?

Za odgovor se vam najlepše zahvaljujem?

CH je izravnane fiziološke lordoze, z normalno širokimi iv.prostori. V antefleksiji je vidna instabilnost VDS CIII-CIV, C IV-CV, v manjši stopnji CV-CVI.
V retrofleksiji instabilitete ni videti.Iv.kanali in mali sklepi b.p.

LH kaže levostransko rotacijsko deviacijo, z vrhom rotacije v višini L III segmenta.Iv.prostori so normalno široki. Mali sklepi b.p.

TH je kompezatorno v srednji tretini rotirana v desno, poudarjene fiziološke kifoze z znaki incip.spondiloze.
Iv.kanali TH b.p.
Na slikanem aksialnem skeletu znakov traume ni videti.

J

Svetujem vam, da opravite predpisano fizikalno terapijo, ki vam jo je svetovala vaša zdravnica. Glede na opisane težave in izvid rentgenskega slikanja je to tudi edino zdravljenje, ki bi vam ga priporočal. Zelo pomembno je, da zaradi narave vašega dela posvečate pozornost načinu sedenja ter, da med delom poskušate čim večkrat spremeniti položaj. Izogibajte se zlasti dolgotrajni prisilni drži, zelo koristne so tudi kratke nekajminutne pavze med delom, ki jih izkoristite za razgibanje – ni potrebno več kot 5 minut vsako uro. Pomembno je tudi poskrbeti, da sedite na kvalitetnem stolu, ki zagotavlja pravilno podporo ledveni hrbtenici.