Junija 2001 sem imel dva infarkta,zatem pa se enega v novembru 2001.
Kupil sem si napravo za merjenje srcne frekvence/POLAR/ in telovadim vsako jutro najmanj 46 minut.
Ker imam oba kolka zlomljena ne morem delati vaj z hojo.Malo po stanovanju se gre!
Prosim,da mi priporocite vaje ,katere bi ucinkovito nadomestile hojo.
Z spostovanjem

Vlado, najbolje, da se obrnete še na forum Hujšanje, kjer odgovarja Goran Lorencin, ki je osebni trener in inštruktor fitnesa. Gotovo vam bo znal pomagati.